半年ほど前（去年の秋ごろ）から右肩に小さな違和感を感じていました。
違和感は消えるどころか、徐々に増していき、年末になると動かす度に強烈な痛みが出るようになりました。

痛みで着替えも辛くなり、夜も寝返りのたびに激痛で目覚めます。
去年から職場で始めたソフトボールもしばらくはできそうもありません。

これが四十肩（五十肩）なんだなと実感している四十九歳（今年五十歳）です。

皆さんこんにちは。ショートステイさくらの里ほほえみの髙比良です。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

経験者からストレッチを勧められたり、クエン酸が良いと聞いては試しながら、今日も痛みに耐えています。
そして最近、半年前に右肩に感じた違和感を、左肩にも感じ始めています。

そんな私の痛みや不安とは関係なく、法人敷地内の桜は今年も満開となりました。

ほほえみでは４/１にテーブル・椅子を準備し、おやつを食べながら、入居者の皆様にお花見を楽しんでいただきました。

毎年、桜が満開になるのを楽しみにされている利用者様もいらっしゃいます。

その一方、毎年、施設の裏山で採れた“ツワ”を、利用者様に皮をむいていただき佃煮つくりも行っています。
食事の際に、お出しして皆様喜ばれています。

利用者の皆様に、少しでも四季を感じていただけるよう、行事だけでなく、日常の中にもどんどん取り入れていけたらと思います。
今年度もショートステイさくらの里ほほえみをよろしくお願いいたします！